Badacze szacują, że w ciągu 70 lat życia nasze wnętrzności przetwarzają ponad 100 ton jedzenia i 40 000 litrów płynów, w tym ponad 7 kg toksyn. Wszystko to gromadzi się w narządach układu trawiennego i może przedostać się do krwiobiegu, powodując poważne problemy zdrowotne. Zaparcia, zmiany w metabolizmie oraz problemy skórne to tylko niektóre z oznak, że Twoje jelito grube jest pełne że ciało potrafi samodzielnie eliminować toksyny i resztki pokarmu, czasem system trawienny może zostać przeciążony i zaczynają się one kumulować. Na szczęście istnieją liczne naturalne sposoby, aby oczyścić jelito grube z toksyn, bez obaw o jakiekolwiek skutki dzisiejszym artykule chcemy powiedzieć Ci o skutecznym i zdrowym sposobie, który wymaga zastosowania tylko dwóch oczyścić jelito grube z toksyn potrzebujesz jedynie siemienia lnianego i kefiru. Obydwa te składniki są niskokaloryczne i zawierają niezwykle wartościowe składniki odżywcze, które mają pozytywny wpływ na zdrowie Twojego układu trawiennego. Aby nie pozostawić żadnych wątpliwości co do zalet, jakie posiada to domowe lekarstwo, przyjrzyjmy się bliżej wszystkim jego właściwościom. Zalety siemienia lnianego Siemię lniane to małe nasionka, które zawierają wysoką ilość błonnika i nienasyconych kwasów tłuszczowych typu omega 3. Zawartość 40% błonnika pokarmowego wynosi 40%, z czego jedna trzecia jest rozpuszczalna, a pozostała część się nie rozpuszcza. Poza tym siemię lniane zawiera związki fitochemiczne, takie jak lignany, które chronią komórki przed procesem utleniania. Siemię lniane jest od dawna stosowane jako suplement w oczyszczaniu jelita grubego z toksyn, ponieważ posiada łagodne właściwości przeczyszczające, dzięki czemu wspomaga pracę jelit. Rozpuszczalny błonnik zamienia się w galaretowatą substancję, która wchłania toksyny i zwalcza zaparcia poprzez rozluźnienie stolca. Posiada on również właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które łagodzą objawy takich dolegliwości, jak nieżyt żołądka, ból brzucha czy wewnętrzne krwawienie. Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj również ten artykuł: Błonnik: produkty, które pomogą Ci schudnąć Zalety kefiru Kefir jest sfermentowanym płynem zawierającym liczne mikroorganizmy, które mają korzystny wpływ na florę bakteryjną jelita grubego. Kefir charakteryzuje się białym lub żółtawym kolorem i płynną konsystencją z niewielkimi granulkami, czasem wyglądającymi podobnie do kwiatu kalafiora. W kefirze znaleźć można kwas mlekowy, bakterie i drożdże, dzięki czemu zwalcza on szkodliwe organizmy, które po dotarciu do jelita grubego mogą wywołać infekcję. Regularne spożywanie tego zdrowego produktu oraz jego flora drobnoustrojów pomogą usunąć toksyny z jelita grubego oraz poprawić ogólny stan Twojego układu trawiennego. W wielu kulturach kefir jest znany jako “eliksir młodości i długowieczności”, ponieważ oprócz wspomagania układu trawiennego, jest stosowany także w leczeniu następujących chorób: Choroby wątroby Problemy z układem oddechowym Zaburzenia pęcherzyka żółciowego Uszkodzenia nerek Przewlekłe infekcje jelitowe Ogólnie rzecz biorąc, kefir to sfermentowany napój, któremu smak nadaje głównie kwas mlekowy. Jak usunąć toksyny z jelita grubego za pomocą siemienia lnianego i kefiru Proces oczyszczania jelita grubego za pomocą siemienia lnianego i kefiru powinien trwać przynajmniej 21 dni, w czasie których powinieneś unikać spożywania nadmiernych ilości tłuszczu, cukru i pokarmów o wysokiej kwasowości. Składniki 1/2 szklanki kefiru (100-150 ml) 1 do 3 łyżeczek siemienia lnianego (10 do 30g) Sposób użycia W pierwszym tygodniu oczyszczania spożywaj 100 ml kefiru z 1 łyżeczką siemienia lnianego dziennie. Podczas drugiego tygodnia spożywaj taką sama ilość kefiru, ale zwiększ dawkę siemienia do 2 łyżeczek. W trzecim tygodniu zażywaj 150 ml kefiru z 3 łyżeczkami siemienia. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, wypijaj w czasie oczyszczania przynajmniej dwa litry wody dziennie. Jak często należy powtarzać oczyszczanie jelita grubego? Jako środek zapobiegawczy, oczyszczanie to może być stosowane raz na trzy miesiące. Jeśli jednak występują u Ciebie objawy wskazujące na choroby jelita grubego, możesz je stosować częściej. Wypróbuj to oczyszczanie, jeśli występuje u Ciebie jeden z poniższych problemów: Zapalenie jelita grubego, choroba wrzodowa żołądka lub zapalenie błony śluzowej żołądka Zapalenie układu oddechowego Infekcje układu moczowego Nadwaga lub otyłość Wysoki poziom cholesterolu lub trójglicerydów Jak widzisz, oczyszczanie jelita grubego jest łatwe i nie wymaga żadnych silnych leków. Wypróbuj te zalecenia i chroń zdrowie swoich jelit, aby móc uniknąć bardziej poważnych problemów w przyszłości.
Autor. Dr n. med. Grzegorz Nawrocki. Oddział Chirurgii Onkologicznej i Guzów Neuroendokrynnych. Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie. Warszawa, ul. Wawelska 15. Operacja laparoskopowa jelita grubego to szansa na szybszy powrót do zdrowia. Choroby Jelita Grubego - oczyszczanie jelit a odchudzanie Mam już swoje lata i patrząc wstecz na moje życie, widzę sporo pomyłek. Paliłam, nie odżywiałam się zdrowo, a skutki tego bardzo mi doskwierały. Nie możesz stać się młodszy, ale możesz się tak poczuć z tym specjalnym systemem oczyszczania! Przeczytaj więcej>>> Sposoby oczyszczania jelit Oczyszczanie jelit i oczyszczanie organizmu są bardzo ważne dla zdrowego stylu życia i są do siebie bardzo podobne z tą różnicą, że procedura oczyszczania organizmu działa na całe ciało, natomiast oczyszczanie jelit koncentruje się na okrężnicy i jelicie grubym. Ponieważ suplementy do oczyszczania jelit skupiają się na samej okrężnicy, dlatego rezultaty są szybciej zauważalne. Jednak obie procedury są stosowane do usuwania szkodliwych toksyn z naszego organizmu. Główną zaletą środka oczyszczającego jelito grube jest to, że pomaga w utracie wagi, powoduje wzrost energii w organizmie, oczyszcza cały system pokarmowy, rozbija odpady kałowe nagromadzone w jelitach, zmniejsza wzdęcia, zmniejsza retencję wody oraz utrzymuje sprawne działanie i funkcje okrężnicy, oraz reszty ciała. Oprócz tradycyjnych technik i środków używanych do oczyszczania jelit, istnieją też inne alternatywne terapie i techniki oczyszczania. Metody te polegają zwykle na naturalnej i ekologicznej diecie. Domowy program oczyszczenia jelita grubego może wyglądać następująco: 1. Prosty Plan diety Zwykle, niezalecane jest jedzenie ciężkich potraw. Lekka dieta składająca się głównie z zup i sałatek warzywnych. 2. Soki owocowe. Soki owocowe są potrzebne, aby uniknąć odwodnienia. Zawsze wybieraj domowe świeże soki z miazgi marchwi, pomarańczy, mango lub selera. 3. Lewatywa. Możesz zastosować lewatywę używając rurki włożonej do odbytu i wstrzyknięcie wody destylowanej lub kawy, co powoduje oczyszczenie zatorów jelita grubego. Oczyszczenie jelita grubego jest poważnym zadaniem dla początkujących, dlatego powinno się je przeprowadzać pod okiem lekarza, lub doświadczonego terapeuty. Proces można rozpocząć od picia soku owocowego na czczo. Istnieją jednak pewne ograniczenia, jeśli osoba cierpi z powodu przewlekłych chorób takich jak reumatyzm i artretyzm nie powinna przyjmować soków na pusty żołądek. Przed rozpoczęciem postu, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Według dietetyków i specjalistów od żywienia sam post nie wystarczy, aby oczyścić nasze jelita. Większość ekspertów zaleca alternatywne techniki, takie jak systemy leków holistycznych, w którym profesjonalista, który administruje oczyszczanie przeanalizuje chorobę z medycznego punktu widzenia. Inną alternatywą system oczyszczania jelita grubego jest leczenie Ajurveda. Jest to starożytna technika leczenie z pochodząca z Indii, w której używane są naturalne zioła w leczeniu chorób. Zioła te mają szczególne właściwości, które pomagają w usuwaniu toksycznych zanieczyszczeń. Nawadnianie jelit jest alternatywną techniką oczyszczania jelita grubego. Można przeprowadzać ją w domu za pomocą specjalnego urządzenia. System ten jest wygodniejszy od lewatywy, ponieważ nie musisz biegać do łazienki, aby w pospiechu wypłukać swoje jelita. W starożytnych Chinach, oczyszczenie jelita grubego było bardzo ważnym zadaniem dla lekarza. Termin chi odnosi się do wysokiego poziomu energii, która jest osiągnięta, jeżeli ciało jest oczyszczone. Chińczycy korzystają często z różnych ziół i przypraw, aby wspomagać naturalne oczyszczanie jelita grubego. Niezależnie od zastosowanej formy, faktem jest, że nasze jelita mogą być oczyszczane nawet w zaciszu własnego domu. Choroby Jelita Grubego - oczyszczanie jelita grubego domowymi sposobami Polecany artykuł: Błonnik w proszku Fibre Select na oczyszczanie jelit Dodaj komentarz na temat: choroby jelita grubego,oczyszczanie jelit Temat Dnia: Choroby Jelita Grubego oczyszczanie jelit dieta Operacja jelita grubego Brak ceny Pokaż więcej usług. dr n. med. Jan Kulawik Chirurg. 3 opinie Jakubowskiego 2, Kraków • Mapa. Oddział Kliniczny Chirurgii #1 Napisany 09 kwiecień 2009 - 12:54 Siemka. Chciałam oczyścić swój organizm ze zbędnych toksyn i złogów. Czy możecie mi w tym pomóc? Chce czuć się lżej niż dotychczas. Koleżanka mi opowiadała, że jak oczyściła jelito grube czuła się o wiele lepiej. Czy możecie mi jakoś pomóc i nakierować? Bo nie pamiętam tych zaleceń co mi dyktowała koleżanka 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 09 kwiecień 2009 - 12:56 Oczyszczanie organizmu ze zbędnych toksyn to nie tylko dieta. Jelito grube jest po latach pelne zlogow, tłuszczów, które obciażają nasze ciało i je poczytaj na stronie: 0 Wróć do góry UlIVO. 43 213 214 63 193 253 470 453 286oczyszczanie jelita grubego forum dyskusyjne
